健民さわやか体操

毎月第３日曜日は
　　　　「家庭の日」です

家族とのふれあいを
　　　　大切にしましょう

～健民さわやか体操～

　積極的な健康増進と体力づくりを目的として、昭和５９年に作られました。形にこだわらず、できる範囲で毎日続けましょう。

・「健民さわやか体操」（動画）
・「健民さわやか体操」（音源）
・「健民さわやか体操ワンポイントレッスン」（動画）

～石川県民の歌～

　石川県民の歌は昭和３４年に制定され広く県民に親しまれてきましたが、この曲にあわせて平成２２年度に石川県リズムダンス協会会長太田章子さんによって振り付けされました。

・「石川県民の歌」概要（音源)
・「石川県民の歌」（振付動画：石川県リズムダンス協会）

※動画は Windows Media Player　で再生することができます。各種ＣＤ・ＤＶＤ等の貸出も行っておりますので詳しくは当本部までご連絡ください。

～健民音頭～

明るい曲調の踊りです。健康クラブの皆さんによる演技や、健康体力づくり指導者講習会の教材としても使用しています。

・「健民音頭」（ＣＤオーディオ形式：３分３３秒）
・「健民音頭」（振付動画）