みなさんの中なかには、家事かじや家族かぞくのお世話せわを日常的にちじょうてきに行おこなっている人ひとがいるかもしれません。でも、それがあなたにとって、とても負担ふたんになっていることはありませんか？学校がっこう生活せいかつや友ともだちとの時間じかん、勉強べんきょうなどが思おもうようにできないと、モヤモヤとした気持きもちを感かんじることもあるかもしれません。本来ほんらい大人おとなが行うような、家族かぞくの介護かいごや生活せいかつの世話せわを必要ひつよう以上いじょうにしている子こどもや若者わかもののことを「ヤングケアラー」と言いいます。
ヤングケアラーの多おおくは、日常的にちじょうてきに行おこなっている家事かじや家族かぞくのお世話せわが負担ふたんになっていたとしても、「自分がやるのは当たり前のことだから」と負担ふたんであることに気きづいていないことがあります。でも、家族かぞくのために自分じぶんひとりでそのような思おもいを抱かかえ込こまなくてもいいのです。ここで大切たいせつなのは、どんな些細ささいなことでも、周まわりの人ひとに相談そうだんしてみることです。先生せんせいやスクールカウンセラー、信頼しんらいできる大人おとなに話はなしてみることで、あなたの負担ふたんを減へらすきっかけが見みつけられるかもしれません。
家事かじや家族かぞくのお世話せわをしていることは素晴すばらしいですが、それだけにとらわれず、自分じぶんのやりたいことや時間じかんも大切たいせつにしてみてください。誰だれかに話はなしてみるのは勇気ゆうきがいるかもしれませんが、あなたの声こえを聞きいて、一緒いっしょに考かんがえてくれる人ひとが見みつかると思おもいます。誰だれかに話はなすことで、何なにかヒントを得えられるかもしれません。

先生せんせいやスクールカウンセラー、信頼しんらいできる大人おとなだけではなく、石川県いしかわけんには、あなたの思おもいを相談そうだんできる場所ばしょがあります。家族かぞくのお世話せわのことで困ったり疲れたりしたときや、「ちょっと話はなしを聞きいてもらいたいな」と思おもったときは、LINE公式こうしきアカウント「いしかわヤングケアラーチャンネル」や、市役所しやくしょと町役場まちやくばに「ヤングケアラーのことで相談そうだんしたい」と連絡れんらくしてみてください。
相談そうだんする内容ないようは、学校生活がっこうせいかつとの両立りょうりつや友ともだち・勉強べんきょうの時間じかんがなかなか取とれないことなど、どんなことでも大丈夫だいじょうぶです。「ちょっと困こまっていることがある」「今いまどうしたらいいかわからない」など、どんな小ちいさなことでも安心あんしんして話はなしてみてくださいね。