小学生のあなたへ
あなたの気持ちを聞かせてね
#自分の気持ち#相談してみよう

一般社団法人ヤングケアラー協会
みなさんの中には、家族のお世話をしている人がいるかもしれません。毎日家族のお世話をたくさんしている子どもや若い人のことを「ヤングケアラー」といいます。
それはとても立派なことですが、「少し疲れてきたな」と感じたりするときはありませんか?たとえば、家でいろいろなお手伝いをしたり、きょうだいの面倒を見たり、病気の家族を支えたりしていると、遊んだり勉強したりする自分の時間が少なくなることもあるかもしれません。
そんなときは、ひとりですべてを頑張ろうとせず、誰かに頼ってみませんか?先生やおうちの人、信頼できる大人の人に「自分のつらい気持ち」を伝えることは、とても大事なことです。あなたの気持ちをわかってくれて、一緒に考えてくれる人が見つかると思います。勇気を持って相談してみませんか?
先生やおうちの人だけではなく、石川県には、あなたの思いを相談できる場所があります。家族のお世話のことで困っているときや、疲れたとき、「ちょっと話を聞いてもらいたいな」と思ったときは、市役所と町役場に「ヤングケアラーのことで相談したい」と連絡してみてください。
相談する内容は、みんなと遊べないことや宿題をやる時間がないことなど、どんなことでも大丈夫です。「ちょっと困っていることがある」「今どうしたらいいかわからない」など、どんな小さなことでも安心して話してみてくださいね。
元ヤングケアラーの先輩に
気軽に相談しませんか?
市や町の職員が困り事など
あなたの話を聞きます
民間の児童福祉施設の職員が
困り事などあなたの話を聞きます
子どもの福祉に関する
様々な相談を 受け付けています
0120-189-783
※24時間受付(年中無休)、通話料無料
ヤングケアラー同士がつながる
居場所づくりをしています
きょうだい同士でお話できるカフェや、
きょうだいに関する様々なイベントを
開催しています

小学生のあなたへ
ヤングケアラーへの理解をより深められる情報を
わかりやすく紹介します。
困ったことがあったら、
周囲の大人にも相談してみてね。
あなたを心配して
気にかけてくれる大人は必ずいるよ。