リーダー研修会

毎月第３日曜日は
　　　　「家庭の日」です

家族とのふれあいを
　　　　大切にしましょう

健康づくりリーダー研修会

　生涯を通して生きがいのある生活をおくれるよう、健康・体力づくりに関する指導者やリーダーを養成し、健康・体力づくりの一層の推進を図ることを目的に開催しています。

　対　象：市町健康クラブ、老人クラブ等のリーダー及び指導者、
　　　　　市町健康づくり担当職員　など

＜令和７年度　健康づくりリーダー研修会＞　
　　
・開催要項(PDF)
・概要

	【金沢会場】	【能登会場】
日　程	令和８年３月４日（水）	令和８年３月６日（金）
会　場	いしかわ総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰサブアリーナ	能登歴史公園・ｾﾝﾀｰ内ﾚｸﾚｰｼｮﾝﾙｰﾑ・学習室
講　師	畑中　裕美子氏〔健康運動指導士〕	元橋　美津子氏〔健康運動指導士〕
参加者	約１００名	約５０名
内　容	テーマ：「楽しく動いて毎日元気に！」　　　　　　 ※内容　金沢会場：リズム体操・簡単筋肉トレ・ストレッチ　能登会場：毎日１０分多く歩く！　　　　　　　　～体と心がどんどん元気になります～１３：３０　開会　　　　　　講義・実技１５：３０　閉会＊シニア世代の健康力アップが、地域の元気につながります！お話を聞きながら実際に体を動かしましょう。