食育ブック3A

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告❷❸1❹生働省）Aほ保そ素圧けつ血ほ食塩は、食品をおいしくしたり、保ぞん存あつ高血圧QRコードから、ワークに取り組みます あ つQRコードは(株)デンソーウェーブの登録商標です食塩（塩化ナトリウム）を大量にとる食塩のう度が高くなっえきを調整するためた血液ほ水分を補力があつこの圧じょう正常高いままになると…あつ血管に対する圧高まる給する）が(厚えき血液あつ力（血圧あつよりもな圧しょうろ うこ うせ いど う量が多くなる知っていますか？食塩のとりすぎ問題労いしかわ食育ブック１～５の食育について学びます。最後のページの目標例から、チャレンジ目標を決めます。チャレンジ目標に７日間取り組んで、学校に報します。たりしています。します。食材だけでなく、わたしたちの体にとっても、食塩は欠かせ力を「血こうとを「高しやすくなります。するたの量をい持したりというポンプにおをおすの病気を起こ」といい、この「血圧あつ圧」が正常あつ」といいます。「高血圧ぞん存えきや栄養を送る血液たんないものですが、とりすぎると体に負担ぞうは、心臓じょうあたいぞう」になると、心臓したり、つなぎとして使われがかかります。えきわたしたちの体の中に流れている血液な値よりも高いままになるこきゅうわたしたちがとった食塩は、食べたものの栄養を体に吸さんめの「消化」を助けたり、全身に酸しゅう収えきされて、血管の中を流れていきます。このポンプで流れる血液のう・脳ほうこくあつけつあつ① 学ぶ② チャレンジ目標を立てる③ 目標にチャレンジ！使い方血圧❶が高くなるメカニズム１．食塩のとりすぎに注意しよういしかわ ブック3