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生活リズム セルフチェック・ミニ保健指導(能登町立柳田中学校)

(市町名)

能登町

(実施機関)

能登町立柳田中学校

(問い合わせ先)

0768-76-1215

(対象)

全校生徒

(期間)

○生活リズム セルフチェック(9月上旬、1月上旬の1週間)
○ミニ保健指導(月に1回、学年毎に10分間-朝学習の時間を利用して)
                            (平成27年度より掲載)

(内容)

○生活リズム セルフチェック
・長期休業後の生活リズムを整えるために、起床時刻、朝食、歯磨き、家庭学習時間、テレビ・ゲーム・ネットの視聴時間、就寝時刻の項目についてチェックし、点数化することで自分の生活を振り返る。
○ミニ保健指導
・月ごとの保健目標に関する指導を実施し、その中で、規則正しい生活が健康な生活を送る基本であることを意識させる。

(資料)

セルフチェックシート(PDF:135KB)

お問い合わせ先

心の教育推進協議会 事務局
(石川県教育委員会事務局生涯学習課)

〒920-8575 石川県金沢市鞍月1-1
Tel. 076-225-1839 Fax. 076-225-1838