健康振り返り、夏休み明けリカバリーシート
(金沢市立小将町中学校)

(市町名)

金沢市

(実施機関)

金沢市立小将町中学校

(問い合わせ先)

076-262-6272

(対象)

全校生徒

(期間)

・健康振り返り:学期1回(5・9・1月)
・9月上旬の2週間              (2019年度より掲載)

(内容)

健康振り返り
・食事、睡眠、運動、朝の過ごし方、メディアの使用、歯の健康、病気の予防の7項目についてセルフチェックし、健康行動を振り返ることにより、改善する機会とする。振り返りのシートはファイリングし、チェック時に過去の振り返りを参照できるようになっている。9月は改善行動を各自計画し、3週間取り組む。

夏休み明けリカバリーシート
・夏休み明けの2週間、健康観察として、自己点検を行う。項目は、前日の学習開始時刻と就寝時刻、当日の起床時刻と朝食摂取の有無、今日の元気度の5つとした。1週間ごとに振り返りの感想を記入する。分校生徒は朝食摂取の有無と元気度のみチェックする。全校生徒の元気度を毎日集計し、掲示する。個人の健康、集団の健康を意識する取組である。

(資料)

リカバリーシート (PDF:334KB)

元気度チェック(PDF:288KB)

健康振り返り(PDF:309KB)